Quello delle rughe è sicuramente il problema estetico più comune e ricercato. Per fortuna esistono tantissimi modi per ritardare la comparsa delle rughe, o attenuarle se sono già presenti.
Sebbene l’invecchiamento non si possa bloccare, è possibile adottare dei rimedi che aiutano a rallentarlo. La chia è molto efficace a tal proposito. Questo super-alimento è ricco di omega 3 e antiossidanti che riducono i danni alle cellule causati dai radicali liberi.
Per preparare una efficace maschera di chia macina un avocado e aggiungi 5 cucchiai di semi di chia, 3 gocce di olio di lavanda e 6 gocce di succo di limone, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Applica la maschera sulla pelle del viso, effettuando dei leggeri massaggi. Fai riposare per 10 minuti, poi risciacqua con abbondante acqua fredda.
